나이 드니 듬직하게 살쪄보이고 싶네요.

어려서 슬림한 몸매면 오~ 하겠지만
나이 30대 중반에 60kg 수준이니... 다른건 몰라도 먼가 좀 엄써보인달까...
그리 심하게 빈곤한것도 아닌데

전직장에서도 살좀 쪄보겠다고
식사 끼니때마다 山만큼 밥을 퍼 먹어대도
아침 저녁으로 스트레칭수준의 간단한 기초운동 푸쉬업 및 윗몸일으키기 수준의...
마라톤 준비할땐 약간 변형된 PT 수준의 운동도...
근데 MAX가 61kg 에서 멈췄습니다.

나이가 들면서 느끼는게 사람이 좀 등치빨은 아니더라도
어느정도 맷집좀 있어보여야하는데
그런느낌이 안들어요 딱 보면 듬직하다 그런느낌...

보충제를 먹으려 합니다.
그동안 다른힘을 빌리지 않고 제 스스로의 힘으로 해보겠다고 생각했다가
전에 실패한 이후로 포기했는데...
이젠 안데겠네요 좀 야메스럽지만...
대신 매일 빠지지 않고 스트레칭은 할라구요
운동하면 더욱 좋겠지만
집에 도착하면 11시~12시가 되는 불쌍한 직딩이라

아! 여쭤보려던게 있는데 쓰잘데기 없는 말만 늘어놨네요...ㅋ

워낙 잘아시는분들 많으니
걍 살찌워신분들 혹시 보충제중 추천해주실만한거 있나요?
현재는 다음카페의 공구제품(국내) 또는 몬스터꺼(미국) 생각하고 있는데
대부분 미국걸 사라고 하더라구요..

이제 퇴근해야하는데 일하기 싫어 별 뻘글을 다 남기네요...^^;;;